レコダイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.4kg 50.6kg 45kg 0% (あと5.6kg) 158.3cm 50.6kgの体型
    体脂肪 24% 25.9% 22% 158.3cm 標準

2016年04月19日

  • Girls be beautiful

    リミットレス

    リミットレス

    13:30
    シナモン豆乳
    おおきなハムたまごドーナツ
    チアシードいりいちごのむヨーグルト

    18:00
    グレープフルーツ
    シナモン豆乳
    カラーサンド2個

    リミットレス

    22:30
    豆乳グリーンスムージー 2杯
    グリーンスムージー

    豆乳グリーンスムージー

    カロリー合計:10:20
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