◇4月19日の記録◇

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 56.8kg 58kg 100% (あと0kg) 162.6cm 56.8kgの体型
    体脂肪 39.3% 25.6% 25.5% 162.6cm 平均

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2016年04月19日

  • 梨香

    [体組成計記録]
    体重 56.8㌔
    体脂肪率 25.6㌫
    基礎代謝 1245kcal
    皮下脂肪率 22.7㌫
    骨格筋率 28.1㌫
    BMI 21.5
    内臓脂肪レベル 3.0

    [ウェアラブル記録]
    歩数 16278歩
    消費カロリー 2772kcal(運動1513kcal)
    睡眠 4時間07分
    心拍数 166~63BPM(平均85BPM)

    [運動記録]
    ウォーキング

    カロリー合計:1144kcal10:25
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梨香

162.6cm 61.2kg

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