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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 55.5kg 48kg 3% (あと7.5kg) 163.7cm 55.5kgの体型
    体脂肪 29.5% 28.6% 20% 163.7cm 標準

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2016年04月19日

  • sch*

    生理きたーー(*^_^*)
    身体むくむく。笑
    やっと痩せていく。早く終われー。
    筋トレ継続!二日間食べ過ぎたけリセットしてこ!

    生理中 カロリー合計:10:49
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実践中のダイエット方法

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163.7cm 54.7kg

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