1784日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 85.4kg 85kg 97% (あと0.4kg) 176cm 85.4kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 美容

2016年04月19日

  • 飛べない豚

    朝 メロンパン295 ミルクティー202

    昼 菓子パン355 焼きうどん定食

    間食 菓子パン405

    夜 ご飯 味噌汁 タケノコの煮物660

    カロリー合計:2757kcal13:00
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.6kg

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