食べ過ぎたー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 54.6kg 50kg 7% (あと4.6kg) 157cm 54.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 体重とBMI

2016年04月18日

  • ズワイガニえびみ

    朝 コーヒー、めんべい
    昼 サンドイッチ、肉うどん
    夜 カレー、シャンディーガフ
    おやつ ソフトクリーム

    一時間 さんぽ
    帰り目黒から歩いて帰宅

    はくべいタイに帰国。

    カロリー合計:13:50
    •  
    • コメント1件
    • はく・べい はく・べい 歩いとるねー!感心感心。 2016.04.19 22:50
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実践中のダイエット方法

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ズワイガニえびみ
ズワイガニえびみ

157cm 51.2kg

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