震災で色々

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 58.7kg 55kg 51% (あと3.7kg) 163cm 58.7kgの体型
    体脂肪 13.8% 14.7% 10% 163cm 美容

2016年04月19日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    会社自体は休みだけど俺は出勤!

    なんにもなければいいけど?

    カロリー合計:2800kcal14:16
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実践中のダイエット方法

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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 64.4kg

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