風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 63kg 48kg 11% (あと15kg) 160cm 63kgの体型
    体脂肪 25.1% 0% 20% 160cm 理想

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2016年04月19日

  • りりー

    なんだか月の半分は風邪ひいてる気がします。ほんと弱いな〜
    先週はお腹の風邪でした。でもあんまり減ってないな 苦笑 きっとその後回復して食べたから〜

    元気になってきたので、クロストレーナーで汗かきます。

    今日はこれからカイロプラクター、骨盤なおしてくるよ。

    カロリー合計:15:44
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