6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.8kg 47kg 2% (あと6.8kg) 154cm 53.8kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 標準

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2016年04月18日

  • きよ

    昨日は夜焼き肉食べに行ったので体重はプラス。
    お通じが全然手応えなし。。
    ほんのすこーし出たって感じ(;つД`)

    ヨーグルト切らしてしまって食べず…
    出そうで出ない感じがツライ~


    現在のウエスト→78.8(前日比±0㎝)

    カロリー合計:16:11
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