4/19 昼食 「鍋ぞう」にて

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.7kg 50.6kg 48kg 29% (あと2.6kg) 156cm 50.6kgの体型
    体脂肪 28.4% 0% 25% 156cm 体重とBMI

2016年04月19日

  • こざる0802

    母と会う。用事を済ませた後「鍋ぞう」にてランチ。
    国産豚のしゃぶしゃぶと野菜ビュッフェ。これで1,300円はお手頃。
    写真のものにプラスして野菜をお代わりし、塩ミルクアイスなるものを食べた。
    美味しかった。お腹いっぱい。
    ちょっと高級で美味しい「柿の木茸」もたっぷりといただいた。
    もう夕飯って感じじゃないな。

    カロリー合計:16:42
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