50日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 79.7kg 65kg 8% (あと14.7kg) 161.5cm 79.7kgの体型
    体脂肪 43% 44% 30% 161.5cm 理想

 » 
2016年04月19日

  • nico25

    入力出来てなかった分、一気に・・・
    気付いたら、今日で50日!
    が…、途中で減った分がほぼ戻って変化せず。。
    お昼、最近お腹減って食べ過ぎかも…。

    せめて増えないように
    少しずつでもと思います( ̄ー ̄;


    朝 バジルピザ2切れ

    昼 目玉焼き2個、ごはん

    夜 皿うどん、春巻き

    カロリー合計:1555kcal17:48
    •  
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