今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 59.8kg 50kg 41% (あと9.8kg) 161cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 平均

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2016年04月19日

  • April


    りんごのソーセージ
    アボカド&モツァレラ、ゆで卵のサラダ
    ホイップもりもりコーヒー


    豚肉とブロッコリーのマヨ炒め
    ベビーリーフ
    アロニアチョコ一個、紅茶


    残り物のアボカドサラダとチーズ
    糖質ゼロ発泡酒

    カロリー合計:19:07
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