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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 49.8kg 45kg 55% (あと4.8kg) 158cm 49.8kgの体型
    体脂肪 28% 158cm 理想

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2016年04月19日

  • roca

    朝 カフェオレ おにぎり
    昼 おにぎり
    夜 お粥
    間食 クッキー 飴

    カロリー合計:20:18
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158cm 48kg

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