間食しすぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.6kg 53kg 42% (あと4.6kg) 162cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 28% 162cm 標準

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2016年04月19日

  • のんすけ

    夕 ウォーキング 60分
    夜 エアロバイク 60分

    間食しすぎたので 無しにするため ウォーキング。今日は川下へ

    カロリー合計:21:09
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