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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.2kg 49.2kg 45kg 0% (あと4.2kg) 150cm 49.2kgの体型
    体脂肪 0% 22% 150cm 平均

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2016年04月19日

  • あやか

    ★お通じあり
    朝→豆乳

    昼→BLTサンド

    夜→牛丼の具だけ、納豆まき


    あ~飲みすぎました~
    出会いはなし(笑)

    礼儀も知らない人はお断りやぁ

    さて、今日は脱毛に行ってきました
    エステ行くだけで女子力上がった気がする…

    昨日飲みすぎたので体調とお肌の回復に努めます

    カロリー合計:22:03
    •  
    • コメント2件
    • るるるのららら るるるのららら しっかり選ぶ←コレ大事♪

      私にはもう女子力いらんけど、娘どーにかなってほしい…(笑)

      2016.04.20 07:45
    • あやか あやか > るるるのらららさん
      有難うございます。
      焦らず騒がず気長にさがします
      あたしも30なので焦らないといけないんですがね(笑)
      2016.04.21 15:27
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