19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.6kg 53kg 10% (あと11.6kg) 161cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 標準

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2016年04月19日

  • candy

    ようやくの64㌔代…。
    体重はなかなか減らないけど、これををキープしたら、とりあえず今月1㌔downになる^ ^
    頑張ろう〜。

    今週は腹八分目を心がけます!

    カロリー合計:22:12
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161cm 64.1kg

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