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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.2kg 50.6kg 46kg 50% (あと4.6kg) 155cm 50.6kgの体型
    体脂肪 33% 29.8% 25% 155cm 平均

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2016年04月19日

  • えりんぎ

    やってきた事は救われるー!
    3日くらい運動サボったりどか食いしてしまっても、元に戻すとするすると落ちてくれる事が判明。
    今後も頑張ろう^ - ^

    カロリー合計:22:30
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