63日目(・・;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.8kg 59kg 55kg 48% (あと4kg) 155cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 平均

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2016年04月19日

  • smile

    昨日から
    (¯―¯٥)母が入院となり
    来月いっぱいまで。。
    実家にいることになりました
    少しダイエットをお休みしようと
    思います
    増えるだろうな(・・;)。。


    ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦ ▧ ▤ ▥ ▦





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実践中のダイエット方法

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