DC601日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.1kg 43kg 24% (あと9.1kg) 152cm 52.1kgの体型
    体脂肪 27.1% 20% 152cm 平均

 » 
2016年04月19日

  • パピコ

    ☆体組織☆(前日比)
    ★体重 52.1kg(±0)
    ★体脂肪 27.1%(+0.7)
    ★筋肉量 36.0kg(-0.5)
    ★内臓脂肪レベル 5.0レベル(±0)
    ★基礎代謝量 1120(-8)
    ★体内年齢 実年齢-4歳

    カロリー合計:22:47
    •  
    • コメント4件
    • ちび☆まるこ ちび☆まるこ お久しぶりでーす!
      すぐ逃亡してしまうまるこです(≧∇≦)パピコさんは毎日続いてますね!もうそれだけで素晴らしいと思えちゃう私のハードルの下りよう(^_^;)
      引き続きよろしくお願いします⭐️
      2016.04.19 23:05
    • ゆぅゆ ゆぅゆ
      こんにちわ
      600日 (*^▽^)/★*☆♪ おめでとう

      私も見習って( 〃▽〃) コツコツ 積み重ねていけるよう 頑張ります(*^^*ゞ
      2016.04.20 10:17
    • パピコ パピコ > ちび☆まるこさん
      まるこさんはお仕事が大変ですから、仕方ないですよ。

      私、続けてるのにやせてないです(>_<)
      2016.04.20 23:45
    • パピコ パピコ > ゆぅゆさん
      ありがとうございます!

      コツコツ頑張ってきたわりには成果が出てませんが(^o^;)

      知識は増えました♪

      これからもよろしくお願いします!
      2016.04.20 23:47
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