32日目:記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 54.8kg 53kg 55% (あと1.8kg) 168cm 54.8kgの体型
    体脂肪 26% 23.3% 20% 168cm 標準

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2016年04月18日

  • うにポコ

    忙しくて記録のみ

    昼:たこ焼き

    夜:パエリア ミネストローネ

    飲料:カフェラテ・水

    運動:ウォーキング30分

    カロリー合計:23:17
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うにポコ

168cm 53kg

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