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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 48.3kg 42kg 40% (あと6.3kg) 152.5cm 48.3kgの体型
    体脂肪 31.3% 27.6% 24% 152.5cm 体重とBMI

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2016年04月19日

  • わがまま

    おかゆ1合ちょっと544
    メンマ140
    豆乳144
    エビチリ50
    牛乳135
    ココア40

    カロリー合計:1053kcal23:20
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わがまま

152.5cm 49kg

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