BBAダイエット開始

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 62.4kg 52kg 0% (あと10.4kg) 161cm 62.4kgの体型
    体脂肪 32.3% 32.3% 20% 161cm 理想

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2016年04月19日

  • ちえり

    はじめまして

    なにとぞよろしくお願いします

    今日から開始です

    ダイエット方法はいろいろやりすぎて混乱中なので

    とりあえず体重記録はやっていきたいと思ってます

    あとは、ダイエットと言うより生活習慣にできるような体にいいこと身につけて楽しく生きようと思います

    もしよかったらお友達になってください( ̄▽ ̄)

    カロリー合計:23:39
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    • コメント2件
    • りり りり はじめまして、こんばんはー♪

      年齢(違ってたらごめんなさい!)、バツイチ、酒好き…境遇になにやら、同じ匂いがして思わずお便りです(笑)

      せっかくのBBAダイエット、頑張りすぎずに、楽しみながら頑張っていきましょうねー(*^^*)♪
      2016.04.19 23:47
    • ちえり ちえり > りりさん
      コメントありがとうございます!

      はじめたばかりなのでよろしくお願いします(*^_^*)
      2016.04.20 07:05
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