まったく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 76.8kg 75kg 10% (あと1.8kg) 156cm 76.8kgの体型
    体脂肪 46% 46.4% 45% 156cm 美容

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2016年04月19日

  • かな

    ダイエット宣言をしながら、無縁の生活をしていたため、最大体重更新中…(´;ω;`)

    4月から仕事場は一緒ですが部署が変わり、昨年度よりもさらにパワーアップしたおばさまたちの〝食べなさい攻撃”(笑)が続き、一時減っていた体重もがっつりリバウンドしていました。ただ、1階から3階になったので、階段の上り下りが運動替わりかな…
    また、少しずつ頑張っていく!!!

    カロリー合計:23:52
    •  
    • コメント4件
    • はむ子 はむ子 社内で異動があったのですね〜

      食べなさい攻撃はかなり手ごわい 笑
      ( ・∀・)アヒャ
      2016.04.25 20:45
    • かな かな > はむ子さん
      お久しぶりです(^^♪
      以前もお菓子の差し入れとかはあったのですが、すぐに食べなくても何も言われなかったのですが、同じフロアにいると昼食の時間やら隙間時間にガッツリ攻撃が…(笑)
      職場の車を止める位置を少し遠くにしたり、階段を使ったりと少しでも体を動かす機会を作らないとカロリー消費には程遠くなってしまいますね…(-_-;)
      2016.04.29 09:39
    • ak ak ライバル登録ありがとうございます
      一緒に頑張りましょう
      2016.04.30 07:29
    • かな かな > akさん
      コメントありがとうございますm(__)m
      一緒に頑張っていきましょう(*^^*)
      2016.05.02 00:43
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