2016/04/19

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 64.8kg 57kg 17% (あと7.8kg) 162cm 64.8kgの体型
    体脂肪 35% 32.3% 25% 162cm モデル

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2016年04月19日

  • ぷにママ

    体重増えたー。けど体脂肪率は減ってるからまだマシかな?

    今日の運動はカーヴィーと骨盤スクワット!

    カロリー合計:23:58
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