2016年04月19日

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 110.8kg 100.5kg 80kg 33% (あと20.5kg) 183cm 100.5kgの体型
    体脂肪 0% 12% 183cm 体重とBMI

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2016年04月19日

  • カズ

    自転車(白)28.54km 77分 速度A22.21km/h M55.54km/h cadA76 M103 心拍A128 935kcal
    スピンバイク 55分

    Domaneのステム交換、4日間1cmほど下げて試していたサドル高を元に戻した。


    カロリー合計:00:37
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183cm 91.3kg

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