今の自分を晒す

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 49kg 45kg 42% (あと4kg) 158cm 49kgの体型
    体脂肪 0% 0% 19% 158cm 美容

 » 
2016年04月19日

  • ビアンキ

    久し振りの日記になりました
    まずは、この度の地震で亡くなられた方のご冥福、そして行方不明の方々の早期発見をお祈り致します

    ダイエット関係ない内容ですが…

    私も、自宅と実家被災しました
    幸い怪我はありませんが、生活は一変しました
    自宅は家屋の被害は微小ですが、家の周囲の崖崩れなどの可能性があります
    そのため車の中で過ごしていましたが、家族の疲れも溜まり、崖崩れも大きな被害は出ないだろうということで、今夜から家の中で寝ることにしました
    私は怖いので車の中で寝たいのですが…
    余震が続き、特に夜になると怖いのでずっとドキドキして食欲も湧きません
    今夜はおそらく寝られません

    主人は職場の復旧に忙しく、小さな子どもたち3人と地震の為実家に住めなくなった家族を抱えて、毎日を乗り切るのに精一杯です
    今のところ食糧や生活物資は足りていますが、物流がどれほど復活するかわからないので、これからどうなるのかはわかりません
    避難所は近くに無いので食糧の確保は自力です
    水も出ません
    田舎なので店が遠く、買い出しに行くだけで貴重なガソリンを使わなければなりませんし、買い出しに行っても必要なものが売っているかはわかりません
    そもそも、子どもたちと体の不自由な親を連れて買い出しに行くのは無理です
    余震が怖いのでもちろん置いていくこともできません

    私より苛酷な状況で避難生活をされている方も大勢いらっしゃることと思います
    私はまだ恵まれている方です
    ご近所や友達など周りに助けられ、なんとか暮らしています
    本当に様々な方に感謝です


    不安、恐怖、焦り…
    マイナスの感情ばかり湧いてくるけど、せめて子どもたちの前では、いつも通りの私でいようと思います
    子どもたちも不安そうにしながらも頑張っています

    考えること、やらなければいけないことが山積みです

    「普通の生活」って幸せなんだな…

    つらつらとダイエット関係ないことばかり書いてしまいすみません
    また楽しくダイエット出来る「普通」の毎日を早く取り戻したいです
    ライバルさんたちの日記やコメントを楽しく読んでいた日々を…

    ↓せっかくだから以下DC的日記‼

    今日久し振りに体重を計った
    いつもは下着姿で計っていたけど、服着てる状態だから参考記録だけど
    体重計壊れてなくて良かった(^o^)


    またそのうち更新します
    こんな人もいるのねとでも思って読んで頂ければ幸いです

    カロリー合計:02:02
    •  
    • コメント3件
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) 大変ですね!無事で安心しました❤️
      ご家族を守らなきゃというプレッシャー痩せるこれからどうなるのかっていう不安も沢山あると思います……。
      微力な応援しか出来ませんが余震が早くおさまってくれることを心よりお祈りしております(◍•ᴗ•◍)
      いつでもここでお待ちしてますよ❤️( *´艸`)
      2016.04.20 09:53
    • しなもん(退会済み) しなもん(退会済み) 誤字です……!
      ……プレッシャーやこれから……です!申し訳ないです!
      2016.04.20 09:54
    • 三浦(退会済み) 三浦(退会済み) そんな事があったのですね。。
      自分が住む地区は地震がきても被害が全くないのですが、安心はしていません。
      余震は、こわいと感じる方が安全かと思います。
      慣れてしまうと危険ですよね。
      不便な生活を強いられているのでしょうが、どうか無事でいて下さい。
      2016.04.20 10:18
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう

    、少しくらい太っていても気にならなくなるということかもしれないが、太っている人と一緒に行動していると ... すが、食べているものだけでなく活動なども見習うようにします。 太っている人から学べることはありません ... も、なかなかやせないのは失敗ダイエットの可能性があります。失敗から学ぶという方法もあります ... vol.222 - ダイエット中はやせてる友達と遊ぼう ...

    ダイエットラボ
  • 家庭での「食育」に古谷成司先生がアドバイス…夏休み自由研究にも

    。私は落ち着いてから食べたいので、朝食は子どもたちだけで食べていますが、家族みんなで食べるというのも大事です ... 。つまり、自分の身を削ってバランスを保とうとするのです。子どものダイエットは、大人になってから骨粗しょう症になるなど影響が出てきま ... 。これは、子どものためだけではありません。大人になってもずっと続いていくわけですから、食 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
辛口激励本音でコメ!!
やる気があるのは最初だけ。そんな人がほとんどですよね。私もです。言い訳ばかり。結婚してから15キロ増えま...
2016年3月期生
2016年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • エミリ
  • でこだぬき
  • 肉球
  • ゆうこ
  • 雪だるま
  • みずき
  • ツリメ
  • なつきち
  • りったん♡
  • MaruMaru
  • りお
被ライバル - 全てを見る
  • miko(妊娠中です)
  • エミリ
  • y-46
  • えーちゃん
  • いっちゃん
  • 野菜から食べるダイエット
  • ゆうこ
  • 雪だるま
  • ツリメ
  • runa.
  • なつきち
同期生 - 全てを見る
  • Roco
  • もなか
  • めぐ
  • つはる
  • ユキチ
  • りなちゃぁぁん
  • yuu❤︎
  • ゆぺひ
  • kk37an14
  • chisa
  • 白胡椒
ビアンキ
ビアンキ

158cm 48.9kg

日記
118
ライバル
14
被ライバル
14