無題11日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.6kg 55.8kg 45kg 6% (あと10.8kg) 150cm 55.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

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2016年04月20日

  • りこ

    更新サボってました(´-ω-`)

    今朝も酵素ドリンクからスタート♪

    授乳量が増えたのか、お腹が減るわ減るわ……
    しっかり3食&間食もしてしまう>_<

    でも、身体はちょこちょこ動かしてます!!

    とりあえず、少しずつですが減ってます^_^;

    カロリー合計:06:34
    •  
    • コメント2件
    • みぃちゃん みぃちゃん 右肩下がりでうらやましいです!
      無理なダイエットをすると母乳の栄養とかも心配になるけど、毎日本当に少しずつでも減っていけば半年後には!
      2016.04.20 19:43
    • りこ りこ > みぃちゃんさん
      間食やおかわりしなければもっと結果が出るのになぁ…
      と、思いつつも誘惑に負けてしまいます>_<
      でも、身体は引き締まってきてるので良しとしますっっ笑
      2016.04.21 17:49
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