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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89.1kg 87.8kg 80kg 14% (あと7.8kg) 158cm 87.8kgの体型
    体脂肪 49.8% 48.3% 22% 158cm 体重とBMI

2016年04月20日

  • *サマー*

    なかなかうまく痩せられない。
    午前中から半身浴。優雅なぷー子です。私以外家族全員フルタイム勤務だから、なんか自分だけ優雅に見えてくる、、、。ぷーでデブから早く抜け出さないと‼︎

    カロリー合計:06:40
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実践中のダイエット方法

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*サマー*
*サマー*

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