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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.7kg 77.5kg 76.5kg 87% (あと1kg) 170cm 77.5kgの体型
    体脂肪 42.1% 37.7% 25% 170cm 理想

 » 
2016年04月20日

  • つくね

    昨日食べ過ぎちゃったから、当然の数値だ~。

    朝からウォーキングできました。

    カロリー合計:06:52
    •  
    • コメント2件
    • maki maki あっ、ミッフィのマグ可愛い(^ ^)
      ローソンのですかね?ウォーキングお疲れ様です(^ ^)
      お互い今週も頑張りましょう〜(^-^)/
      2016.04.20 15:54
    • はむ子 はむ子 朝からウォーキングは一日代謝がアップしそうでつ

      スヌーピーのお皿にミッフィーのコップ可愛いですにャー
      ♡( ❛⃘ੌᵕ ❛⃘ੌ )
      2016.04.25 20:47
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