シフォンケーキ❣️

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.8kg 84.8kg 70kg 6% (あと14.8kg) 160.5cm 84.8kgの体型
    体脂肪 43.7% 44% 30% 160.5cm 理想

 » 
2016年04月20日

  • 純ブー

    私の仕事場は、おやつがいっぱいせんべいからチョコまで買い置きしてくれる、いい職場です。
    ダイエットの大敵なんだけどな〜〜
    又、羅漢果とパルスイート使用のシフォンケーキ焼きました。ちょっとづつ食べよう。

    カロリー合計:06:56
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.159 - よく考えておやつを選ぼう

    は脂肪が少ない。シフォンケーキでも1食分を食べれば1時間以上も歩かなけ ... 肪が多いほど太りやすいので、ショートケーキやパイ、チョコレート、ビスケット、クッキーは避けたい菓子類です ... に脂肪が多いもののほうがエネルギー量は高くなっている。 ケーキならシフォンケーキ ... vol.159 - よく考えておやつを選ぼう ...

    ダイエットラボ
  • ポイントを押さえてフワフワに!シフォンケーキの作り方

    口の中でシュワッと溶けてなくなるシフォンケーキ。人気のあるスイーツですが、家庭で作るのはちょっと ... なみに、シフォンケーキはアメリカが発祥なんだそうですよ! (私はフランスかと思っていました ... 。シフォンケーキは泡が大切なので、バターよりも泡残りの良い油が使われるよう ... ポイントを押さえてフワフワに!シフォンケーキの作り方 ...

    ダイエットNEWS
  • フォンテーヌブロー

    おもちゃのまち ゲストに贈るのは、非日常の時間。市街から30分で行けるフランス小旅行 ... フォンテーヌブロー ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • いつかのまさ
  • ぽちゃっくま
  • 侑
  • まなぶ
  • たま @糖質制限
被ライバル - 全てを見る
  • いつかのまさ
  • ぽちゃっくま
  • 侑
  • まなぶ
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
純ブー
純ブー

160.5cm 85.4kg

日記
35
ライバル
5
被ライバル
4