100日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.6kg 54kg 32% (あと3.6kg) 165.8cm 57.6kgの体型
    体脂肪 0% 27.2% 0% 165.8cm 平均

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2016年04月20日

  • ももこ


    グラノーラ
    牛乳
    ベーコンにら炒め
    サンドウィッチ


    あさげ味噌汁
    お弁当
    (白米おかかのりたま、きゅうりとエノキナムル、鶏ハム3枚、味付け卵、ナス胡麻炒め、ベーコンとニラ炒め)


    キムチ
    鶏ハム3枚
    納豆
    きゅうりとエノキナムル

    カロリー合計:07:23
    •  
    • コメント1件
    • えり えり お互い100日超えましたね!
      これからもぼちぼち頑張りましょう(・∀・)
      2016.04.20 22:39
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