長野のお酒「雲山」いただきます

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.9kg 58.1kg 55kg 47% (あと3.1kg) 164cm 58.1kgの体型
    体脂肪 19% 16% 15% 164cm 美容

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2016年04月20日

  • マッキー

    長野のマラソンで自分へのお土産。
    長野駅の駅ビルのお土産横丁で。
    長野県のお酒というと、
    あまりなじみがないですが、
    ここでは県内各地の酒蔵の
    お酒が選べます。その中で、
    善光寺平(長野市周辺)の蔵元、
    よしのやの「雲山」を選びました。

    「雲山」純米酒。
    冷やしていただきました。

    すっきりとした辛口。
    吟醸香も華やかですが、華やか過ぎず、
    キリッとした味わいで
    すいすい進んじゃいます。

    すっきりした口当たりに甘えてると
    大変なことになるので、
    2〜3晩に分けて楽しむことにします。

    【今朝の運動】
    ジョギング 7.13km 0:48:06 8.9km/h 6:44min/km
    朝ラン復活。まだ腿に筋肉痛が残っているので、ゆるゆるジョグから再開です。
    晴れて冷え込みがきつく、霧が立ち込めていました。

    【今朝のBGM】
    ネットラジオ TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」

    【今朝の体重・体脂肪率】
    58.1kg 16.0%

    運動

    ジョギング
    7.1km

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    カロリー合計:07:41
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