4月20日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 81.7kg 59kg 0% (あと22.7kg) 166.8cm 81.7kgの体型
    体脂肪 38.5% 38.6% 30% 166.8cm 体重とBMI

 » 
2016年04月20日

  • 葡萄

    やっぱり糖質制限解除すると増える…。
    でも、リバウンド防ぐ為にも多少は仕方ないと思って焦らないようにしないと!

    カロリー合計:07:53
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

   

関連ワード

PICK UP

  • vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう

    のリスクが高くなります。 リバウンドを起こさないようにするには何をすればよいですか? 食事を減らして体脂肪が落ちると ... 節約型体質になり、脂肪をためるようにもなる。これがリバウンドが起こる原因となっている。 だ ... kg以上の体脂肪を減らしても全体の体脂肪に占める割合は低いので、リバウンドのリスクは低くなります。体脂肪の量が少ない人が無理なダイエットをすると ... vol.217 - 1か月にマイナス3kg程度の目標を立てよう ...

    ダイエットラボ
  • ダイエットをしても、57.4%の人が「リバウンドしたことがある」と回答

    回答したという。  そこで、リバウンドを経験した人たちに、『リバウンドした際は、どのような方法でダイエットを行って ...  運動や食事管理など、何らかの方法でダイエットにチャレンジしても、「リバウンド」し ... 去にダイエットをしたことがありますか?』と尋ねたら、57.8%の人が「ある」と回答しており、『ダイエットをして、その後リバウンド ... ダイエットをしても、57.4%の人が「リバウンドしたことがある」と回答 ...

    ダイエットNEWS
  • 埼玉グランドホテル深谷

    深谷駅 「やっぱりここにしてよかった」独立型大聖堂と選べるウエディングの形 ... 埼玉グランドホテル深谷 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ふみか
  • えりー**
  • うさ
  • あゆ
  • えりんぎ◇◆
  • $aya
  • つなつな
  • くるみん
  • ラズベリー
  • リラたぬき
  • ぶたこ
被ライバル - 全てを見る
  • あゆ
  • ふみか
  • うさ
  • えりんぎ◇◆
  • ラズベリー
  • ぶたこ
  • まこ
  • あり
  • さんな
  • あめんぼ
  • an@糖質制限
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
葡萄
葡萄

166.8cm 72.5kg

日記
412
ライバル
17
被ライバル
22