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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 79kg 60kg 0% (あと19kg) 164cm 79kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年04月20日

  • タノタノ

    4/19
    朝食:いなり寿司1個
    昼食:カツカレー(トンカツ1/3残す)大根サラダ イチゴ
    夕食:皿うどん ししゃも
    間食:柿ピー アーモンドチョコ
    朝:テレビ体操
    エアー縄跳び:1分

    カロリー合計:08:23
    •  
    • コメント6件
    • チョー偏食 チョー偏食 カキピーをどんなけ食べたんだぁ。
      アーモンドチョコを何個食べたんだぁ???

      ししゃも いいねええ。
      最近、ししゃも 食べてないっす。
      2016.04.20 11:37
    • まり まり カツカレー、食べたい!^^v 2016.04.20 13:54
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 新ドラマ『増版出来』で日体大の女子柔道部が学食で大盛りカツカレーを食べていたんだよね~~ ううう…うらやましいけど…!!!

      タノタノさんはカツを残してエライよ♡
      2016.04.20 14:38
    • タノタノ タノタノ > チョー偏食さん
      柿ピーは一袋、アーモンドチョコは6粒くらいかな。柿ピー一袋は食べ過ぎですよね(--;)チョーさんからみたらそのくらい?かもしれないけど体重が全然違うから~~(´Д`|||)
      2016.04.20 21:41
    • タノタノ タノタノ > まりさん
      食べたいものってどうして高カロリーなんでしょうか(^^;
      2016.04.20 21:43
    • タノタノ タノタノ > おなかプヨプヨさん
      そのドラマ見てないけど柔道部員ならきっと豪快に食べてたんでしょうね(~O~;)
      昨日はグッと堪えて残したけど今日はお昼ご飯完食です(--;)
      2016.04.20 21:57
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