4月18日の記録。

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 83kg 55kg 37% (あと28kg) 157cm 83kgの体型
    体脂肪 44% 39.8% 27% 157cm 美容

 » 
2016年04月18日

  • 蘭

    なかなか記録がリアルタイムにつけられん!
    皆の所にもコメントしにいけない!
    ごめんね!
    必ずいくよ!
    今はとても忙しいの( ;∀;)

    カロリー合計:08:24
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 誰しも忙しい時ありますよ〜
      (*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
      2016.04.25 21:25
    • 蘭 > はむ子さん

      ありがとう!ごめんね(*´ω`*)
      2016.04.28 11:20
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    、もう一つのグループは毎日、朝晩に体重記録をつけてもらうと、着実に朝晩の記録 ... 。この記録によって、太った原因を知ることができる。食事量と運動量が適正ならば、夕食後に体重が増えても ... の発見であれば、それを続けることが快感となり、その快感が記録によるダイエットの成果を高めることにつながっていく ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • アシックス、ランニングのコーチングがリアルタイムで受けられるトレーニングプログラム

    るスマートビートレーナーの連携により、ランニングのコーチングがリアルタイムで受けられる。 今回のサービスは、マ ... イアシックスを通じてランナー個別にカスタマイズされたトレーニングプランが、リアルタイム ... イアシックスで設定されたペースを守りながら走ることができる。ペースが設定より速い、遅いなど、音声でリアルタイム ... アシックス、ランニングのコーチングがリアルタイムで受けられるトレーニングプログラム ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
追い込まれダイエット
体重増加で膝が痛い人、病院で健康のために痩せなさいと言われちゃった人、真剣にがんばりましょう(^∀^)ノ...
40代・酒好きさん気長にダイエット
晩酌 お酒を止めずにダイエット 低カロリーなおつまみなど情報交換、雑談、愚痴、酒好きさん皆で気楽に気長に...
福山雅治さんが好きでダイエットも頑張っている方♪
福山雅治さんが好きでたまらない皆さん♪ 福山さん自身とても体には気を使い鍛えていらっしゃいます。福山さん...
ライバル - 全てを見る
  • あきい
  • まこ
  • メグリン
  • ななぶん
  • あばのん
  • しーな
  • Ruto
  • 四半世紀ダイエッター
  • みーちゃん☺
  • とどこ
  • 猫背
被ライバル - 全てを見る
  • ぞうさん
  • an@糖質制限
  • 正太郎
  • あきい
  • ぶぶ
  • みきすけ
  • おたまはん
  • 戸川遥
  • PIG・@・
  • 四半世紀ダイエッター
  • メグリン
同期生 - 全てを見る
  • 玲
  • Syoo
  • ケイワイ
  • まやや
  • ぶたさん。
  • ゆえ
  • (´^ω^`)
  • アイパー
  • みぃ。
  • みんつ
  • いちご
蘭

157cm 78.3kg

日記
510
ライバル
67
被ライバル
60