リコピン摂るために

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 50.1kg 50kg 98% (あと0.1kg) 163cm 50.1kgの体型
    体脂肪 25.7% 25.7% 20.7% 163cm 美容

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2016年04月20日

  • よね

    朝ピザトースト(トマトとチーズ)
    白湯
    コーラ
    昼チキンサラダ
    カルピス
    夜麻婆豆腐
    豆腐

    カロリー合計:08:36
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163cm 54.7kg

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