健康診断!

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 73kg 57kg 46% (あと16kg) 165cm 73kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

2016年04月20日

  • ★ゆーmama★

    来月、健康診断があることが
    発覚っΣ(・□・;)
    今の体重では大問題笑







    今日から気合い入れないと(−_−;)
    せめて、71キロぐらいにしておき
    たい(T ^ T)





    運動しよ笑
    食べ過ぎにも注意!

    カロリー合計:08:37
    •  
    • コメント1件
    • しゃんぷー。 しゃんぷー。 健康診断っ!!
      めちゃくちゃドキドキしますね…
      わたし、体重とかでいつもひっかかってました 笑
      2016.04.20 21:13
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう

    に食欲を高めやすいので、少しだけ飲んで止めておくというときにはビールか焼酎くらいにしておいたほうがよいです。 お ... 、お酒に弱い人だと脳が酔って、食べてはいけないという決断が鈍ってしまうので、少しの量でも問題 ... 酒を飲んだときには、我慢できるという自信が、実は過信だったということがよくあるので、食べないで済むなら、それに越したこと ... vol.234 - 飲酒後のラーメンは我慢しよう ...

    ダイエットラボ
  • 健康診断とその対策がわかる「健康診断・人間ドック直前対策マニュアル」3月26日発売

    や、保険に入れないこともあり、検査の数値が重要になる場面もある。  同書は健康診断・人間ドックの1週間前から ... でも間に合う「直前対策」を紹介している。健康診断の対策を立てるには、診断項目の役割を理解することが ... 3月26日に発売した。  春になると会社や学校で行われることの多い「定期健康診断」。それぞれの検査が何の病気を探すものなのか分から ... 健康診断とその対策がわかる「健康診断・人間ドック直前対策マニュアル」3月26日発売 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • mmc
  • 碧音
  • たいらのひとみ
  • ノア
  • しゃんぷー。
被ライバル - 全てを見る
  • とん子ママ
  • mmc
  • たいらのひとみ
  • ノア
  • しゃんぷー。
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
★ゆーmama★
★ゆーmama★

165cm 77.2kg

日記
62
ライバル
5
被ライバル
5