20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 48kg 42kg 31% (あと6kg) 150cm 48kgの体型
    体脂肪 29.6% 27.8% 20% 150cm 標準

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2016年04月20日

  • ゆき

    昨日は夜ごはん控えめにした♡
    昼はサラダ、リゾット
    デザートにアイス♡幸せ( *´ `*)

    今日は仕事やからおやつは食べない!
    働くぞー!!

    カロリー合計:12:31
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ゆき
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150cm 49.9kg

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