4/19 なんだか忙しくなって来た。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 51.2kg 48kg 37% (あと3.2kg) 155cm 51.2kgの体型
    体脂肪 32.7% 0% 25% 155cm 平均

2016年04月19日

  • 12月の花嫁

    色んなことが終わらない。

    色んなことが滞ってる。

    お忘れですか? 辞めたんですか? やるならすぐに!

    というメールが来た。

    ひー。

    -----
    今日はネタがないのでこないだ撮った写真です。

    写真1枚目:函館塩237円税込。
    うまそう……けどたかい……。
    ……まだ食べてません。
    4月14日撮影

    写真2枚目:今流行りの高級缶詰め。
    確かに旨い……けど高い………
    バーゲンでも348円(サンマ)と398円(角煮)
    4月13日食(サンマのみ)
    http://dietclub.jp/diaries/2016/04/13/4139844.html
    あ、角煮はまだ食べてませぬ。

    ---------
    1食目
    ・ 炊きたてご飯(玄米)
    ・ 味噌汁(白菜、小松菜)
    ・ 焼き納豆+卵
    ・ なめたけ
    ※ 久々の玄米。あれ?いつもより美味しくない……?

    2食目
    ・ ぶどうパンdeフレンチトースト
    ・ 無塩バター(有塩切らしてて)
    ※ 急にリハビリの時間変更になり、彼との食事キャンセル、手っとり早く食べられるものに変更を余儀なくされる。

    ※ リハビリ後、凝り返しが来たのか具合悪くなる。

    3食目
    ・ プリン(市販、モロゾフ)
    ※ 少しよくなる。低血糖?

    4食目
    ・ ヨーグルト

    -----
    ※ 体重計ったハズだけど、メモし忘れてしまったみたい。
    ※ 糠漬けやりかけて断念。
    ※ ストレッチの500円本届く。思ったより難しい。今日は断念。
    ※ 眠たいのに眠れない。やっぱり11:00頃眠たい時に寝てしまうんだったー!


    生理中 カロリー合計:12:33
    •  
    • コメント6件
    • じゅん(退会済み) じゅん(退会済み) 体調は大丈夫??
      無理しないでね(T ^ T)

      高級缶詰美味しいよねぇ!
      私も前はコンビニで晩酌のつまみによく買ってました(≧∇≦)
      晩酌やめた今はしばらく食べてないなぁ。
      アヒージョ食べたい♫
      2016.04.21 07:37
    • milk milk 花嫁さんの文章はやはり面白いです。文才があります。 2016.04.21 08:40
    • ユキエだよ ユキエだよ 頑張ってるねー! 2016.04.22 00:51
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > じゅんさん
      改めましてこんにちは(^▽^)/
      コメントどうもありがとうございます。

      アヒージョの高級缶詰、私まだ食べたことないんです~
      そうですか~やっぱり美味しいのですね~♡


      2016.05.09 20:59
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > milkさん
      こんにちは(^▽^)/
      コメントをどうもありがとうございますm(_ _)m(*^-^*)

      ぶ、文才があるだなんて……なんだか恥ずかしいですが、嬉しかったです。どうもありがとうございますm(_ _)m

      また復活しましたので、どうぞ宜しくお願い致します♡(*´∇`*)♡
      2016.05.09 21:01
    • 12月の花嫁 12月の花嫁
      > ユキエだよさん
      こんにちはぁ(^▽^)/
      折角コメント頂いたというのに、またまたお休みしてしまい、申し訳ありませんでしたm(_ _)m
      如何お過ごしでしょうか(*^-^*)
      お陰様で私はようやく一段落してきました。
      ダイエット熱はまだ入りませんが、ぼちぼち記録はしようと思っています(^-^)
      2016.05.09 21:03
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