おでかけ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 73kg 65kg 0% (あと8kg) 158cm 73kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 美容

2016年04月19日

  • ごまちゃん

    どうしても欲しいものがあり、
    友達と電車に揺られて
    とプチ旅行


    野菜ジュース


    お蕎麦
    大根ゴマ汁
    かまぼこ


    納豆
    ミロ

    おやつ
    プチケーキ
    チャイ
    焼きカレーパン
    プリン

    カロリー合計:13:21
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実践中のダイエット方法

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ごまちゃん
ごまちゃん

158cm 73kg

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