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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.2kg 54.1kg 51kg 0% (あと3.1kg) 156.3cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.3cm 標準

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2016年04月20日

  • lily

    不安

    朝食

    バナナ
    100.8kcal(1.2食分)

    昼食

    ナッツ
    196kcal(2食分)
    サンドイッチ
    270kcal(1食分)
    ぱりんこ
    164kcal(4食分)
    おにぎり
    72kcal(0.4食分)
    小豆パン
    336kcal(0.7食分)

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    カロリー合計:1138kcal13:40
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