アルプス

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 48.2kg 45kg 35% (あと3.2kg) 156.5cm 48.2kgの体型
    体脂肪 22% 25% 18% 156.5cm 美容

2016年04月20日

  • ありす@スリム美人生活

    5月に南アルプス登ることになりました❤︎

    ウエイトダウン&体力作り&体調管理

    しなくっちゃ♪♪♪

    カロリー合計:14:08
    •  
    • コメント1件
    • ガル ガル こんにちわ、初めまして!

      ライバル追加させていただきました、是非よろしくお願いします~

      おお、登山ですか!

      僕は山道がなかなかシンドくて、シーズンになってもアルプスはおろか近所の山すら登るのが億劫です((



      よく見てみたら2011年から続けてらっしゃるんですね!?

      凄い!
      2016.05.01 10:30
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