205日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 50.1kg 48kg 47% (あと2.1kg) 161cm 50.1kgの体型
    体脂肪 25.9% 24.4% 21% 161cm 標準

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2016年04月20日

  • junon

    尼寺にお花見にヽ(・∀・)ノ
    満開の桜の下でランチ(o^^o)♪

    朝食:プルーンジュース
       味噌ラーメン鍋

    昼食:しそわかめおにぎり
       サーモンサンド
       ラズベリークリームチーズデニッシュ
       ホットコーヒー

    夕食:味噌ラーメン
       キムチ

    間食:ハーゲンダッツ マカダミアナッツ味

    カロリー合計:14:45
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161cm 50.7kg

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