10にちめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 46.3kg 45kg 90% (あと1.3kg) 156cm 46.3kgの体型
    体脂肪 0% 25.6% 0% 156cm 理想

 » 
2016年04月18日

  • ( mii* )



    記録のみ。


    スクワット 105回
    プランク 1分
    足上げ 50回

    カロリー合計:16:59
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