11にちめ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 46.5kg 45kg 88% (あと1.5kg) 156cm 46.5kgの体型
    体脂肪 0% 25.6% 0% 156cm モデル

 » 
2016年04月19日

  • ( mii* )




    体重はかれてないので
    昨日と同じです(><)



    スクワット 110回
    プランク 1分
    足上げ お休み

    カロリー合計:17:01
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