絶好調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 122kg 93kg 90kg 90% (あと3kg) 160cm 93kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

2016年04月20日

  • チキン南蛮

    生理は絶好調。
    痛み止めを飲まないと
    痛くて動けないくらい。
    減量も絶好調だと
    嬉しいんだけどなぁー。

    今日の晩ご飯は
    野菜スープ
    キャベツ入り豆腐ハンバーグ
    ゆで卵
    納豆

    なかなか健康的??
    それでも
    体重は落ちないんだから
    本当にしぶといわ!!

    今月末に職場の飲み会が。。。
    職場の集まりって
    ちょっと苦手なのよねー>_<
    気心が知れた人との
    集まりならいいんだけど。
    私の歓迎会が2月中旬に
    あった以来、飲んでないから
    ちょっと久しぶりだわ❤︎
    歓迎会はハッチャケ過ぎて
    最悪の二日酔いを迎えたから
    今回はホドホドに
    しとかないと(;^_^A(笑)

    生理中 カロリー合計:18:40
    •  
    • コメント2件
    • 旅行に行くぞ 旅行に行くぞ 私は、働いていたとき、4,5月は、歓送迎会続きで、
      いつも太っていました。

      食べ過ぎ、飲み過ぎに気を付けてね。
      2016.04.21 21:51
    • チキン南蛮 チキン南蛮 > 旅行に行くぞさん


      有難うございます。
      気を付けて飲み会に参加します。
      お酒が入ると
      どーでもいーやー|( ̄3 ̄)|
      ってなって
      しまいがちなので
      要注意ですよね(笑)
      2016.04.23 15:32
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チキン南蛮
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