高カロリー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.6kg 56kg 48kg 24% (あと8kg) 163.5cm 56kgの体型
    体脂肪 32% 28.6% 24% 163.5cm 標準

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2016年04月20日

  • ローズ

    グリーンスムージー
    柿ピー
    チョコパイ
    鶏肉トマト煮込み
    焼き鳥
    ワイン
    ポテトチップス
    ハムパン
    ツイスター

    カロリー合計:1900kcal20:01
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実践中のダイエット方法

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163.5cm 57.2kg

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