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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.3kg 48kg 14% (あと10.3kg) 165cm 58.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 体重とBMI

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2016年04月20日

  • もっさん


    朝 ブリトー
    昼 お弁当
    夜 トンカツ


    喧嘩して職場でもほとんど無視……

    辛すぎる

    もうすぐGWなのにー(。•́︿•̀。)

    カロリー合計:20:16
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実践中のダイエット方法

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