進化した、インターバルうし君

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 57.1kg 55kg 64% (あと2.1kg) 151cm 57.1kgの体型
    体脂肪 34.1% 34.1% 27% 151cm 理想

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2016年04月20日

  • 鍋吉

    朝3時に起き、バナナ1本と、トースト1枚食べ、4時20分に朝活ウォーキングと進化したインターバルうし君を2周しました。結構、前に進まないけど、ウエストに効くそうないので、今日も楽しく頑張りました。明日は、ランニング、3周、毎日、走ると決まった時、走れるか、心配だけど、走るとなんとかなるんだなあーと思い、明日も、楽しんで、マイペースに頑張ります。居心地の良いランニングをします。

    生理中 カロリー合計:20:27
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    • 大吉 大吉 励みになります! 2016.04.20 20:42
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