20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.8kg 48kg 42kg 31% (あと6kg) 150cm 48kgの体型
    体脂肪 29.6% 0% 20% 150cm 美容

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2016年04月20日

  • ゆき

    働くぞーと気合い入れたものの
    暇すぎて暇すぎて(´-ω-`)

    友達が置き換えダイエット
    やってるみたいで気になる、、

    中学校のとき朝ヨーグルトのみにして
    痩せたっけな〜
    なわとびもしとった( 笑 )
    若い( 笑 )

    色々調べてみよう!!

    カロリー合計:21:03
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実践中のダイエット方法

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ゆき
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