8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 53.2kg 47kg 11% (あと6.2kg) 154cm 53.2kgの体型
    体脂肪 29.1% 0% 18% 154cm 理想

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2016年04月20日

  • きよ

    今日はお通じあり!
    でも溜まってただろうわりにあんまり出てないかなぁ(;つД`)
    明日も普通に出るといいな…。

    出たわりに体重は変わらず。
    今回スタート時より増えてるってどういうことだ。。
    でもウエストは減ってる!
    地道に頑張るっきゃないか~


    現在のウエスト→78.3㎝(前日比-0.5㎝)

    カロリー合計:21:11
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